肌で感じる湿度

ここ数日で気温が低下していよいよ秋が深まってきましたね。

私はお肌で秋を感じでいます。
といいますのは

肌の乾燥が感じられてきているから。
天気予報でみる湿度がここのところ下がってきていますし。

肌の感想は年齢を重ねるごとに
皮膚レーダーが敏感に感じるようになってきております。

ということで、
久しぶりにクリームを作ってみました

材料は
みつろう
フローラルウォーター
スイートアーモンドオイル
精油

精油は思いつくままに
　
いつも目分量でなんとなく作っていて
いつも硬くなりすぎになってクリームなのにカチカチで指がはいっていかない！！
ということになり、途中でオイルを追加するということをしていたんです。

だけど～
今回はなんと１回でほんとに私にとってはちょうどよいクリーム具合

目分量でつくることを繰り返して
やっといい塩梅がつかめたか！？！

やったぁ～

いい香りにしあがって
香りに包まれて乾燥防止します。

　

ハンドクリームを・・・

使っていたハンドクリームがなくなったので
ハンドクリームを作ってみました。

いつも目分量でやってしまう適当な私です。


そしたら

あー　
かたい！！

クリームなのに指がつきささるぅ

完全に分量を間違えてしまいました。
こんな失敗はかなりひさしぶり～



でも大丈夫。
もう一度温めなおせばいいんです！

温めてゆるゆるにして
キャリアオイルをプラスしてしばし放置。。。。。

かたまってきましたが、
最初の時よりもちょっと柔らかくなって
指がつきささらなくなりましたぁ～
って通常よりはやや硬めです。

やっぱり１回位は分量は測ってやらないとだめかな。

リクエスト有り！！！

最近はカゼ予防＆防寒＆乾燥予防のために
マスクをして外出しています。

先日旦那さんから
「なんかさ～　
　マスクにアロマの匂いついてんのあるけど
　あれってどうなの？」
と　聞かれました。

あらっ　そんなの販売してるんですね～
全く知らなかった私。

「カゼ予防になるアロマの精油があるから
それ使っているんだったらいいんじゃない」
と答えたんですが

それ買うのかしら？とふと思い
聞いてみると

「ん～　なんか毎日マスクしてるから　いいのをつけられるようにしたい」
とのこと。


え～
今まで私がこれ使ってと有無を言わさず使ってもらっていた成果？
初めてそんなこと言われたんです。
長かったぁ～
やっといいと思ってくれたのかい。


ということで、
マスクにシュッと一拭き出来るカゼ予防のスプレーをご提案

すぐ使いきれるように小さめのボトルに作ってみました。

無水エタノール
精製水
精油は　ティートリー　・　ひば　・　ペパーミント　・　ラベンダー

早速今朝からマスクにつけておりました。

今日はまだ帰ってきていないので、
帰宅したら感想を聞きたいと思います。

乾燥には・・・

ここのところ寒くなって
乾燥が気になる季節になってきましたね

ちょっと前にですが、
リップクリーム＆ハンドクリームを作ってみました。

いつもはみつろうを使うのですが、
この日は初めてファーナスペレットを使ってみました。

ファーナスペレットは
植物油に含まれる天然の飽和脂肪酸トリグリセリドの混合物。
固形ですがみつろうよりも融点が低く調整されているので、
クリーム状になりやすいのです。


いつものように？
適当な分量を器に入れて　と。
で、ポットのお湯でゆせんにかけてまぜまぜ。
溶けてきたら
マカデミアナッツのオイル投入。

精油は　
　イランイラン　
　スィートオレンジ
　ネロリ
　ゼラニウムブルボン
　サンダルウッド

まぜまぜ　まぜまぜ　まぜまぜ

あとはかたまるのを待つだけ。

なんだか可愛い香りに。

適当分量なので、またもやちょっと硬めですが
とってもいい感じの香りにまとまりました～～～♪

Roseブーム

久しぶりの更新です

まだ続いています
私のローズブーム

お肌の状態はといいますとまぁまぁかな。
やっぱり質のよい睡眠や、食べ物も重要ですから
その辺がちょっとよろしくない・・・

でもローズはお肌にとってもよいのです。

もろい毛細血管を強化したり、
抗炎症、抗菌、うっ滞の除去や収斂作用や瘢痕形成作用も。
ちょっと老化に傾いてきている私の肌にはちょうどよい


お顔に塗布することでいい香りが広がり

私はそれだけでも幸せ気分になります
まだまだ　ローズブームは続きそうです。



（使用感には個人差があります）

やっぱりRose？！

日頃のお手入れにはバイオラブの基礎化粧品を使っておりますが、
アロマセラピストの私はなかなか使用の継続が難しい。

アロマセラピストである私は
ついついフローラルウォーターや
フェイシャル用のブレンドオイルを使ってしまうからです。

そして
今週半ばからは
めずらしくRose　
初めてローズにはまってしまいました。

お花から採れる精油は女性にとっても良い働きかけをしてくれます。
といっても、
香りが強いので今まではちょっと敬遠気味でありました。
ほんのりかすかに香るのにはいいんですけど。

フェイシャル用にベースオイルとブレンド。
香りのことを考えてほんとに低濃度にして・・・
顔につけたら香りがちょうどいい！！
そしてついでにお顔のマッサージ。
オイルがグングン吸収していきます。
あぁ　はだの乾燥はすでに急激に始まっています。

まだ手のひらにはうっすらオイルがついているので
髪の毛をなでるようにしたり、頭皮マッサージ。
ローズの香りに包まれ就寝。


そして翌朝は・・・
顔の肌はしっとりと柔らかく
髪の毛もぱさつきなしで落ち着いています。

私のローズブームはもう少し続きそうです。

ガチガチのからだは

今日も四ツ谷へ行ってきました～
いやぁそれにしても暑い！厳しい残暑です。
青空はとってもきれいなんですけどね。


トリートメントをしていると
心と体は比例しているととっても感じます。
特に体のあちこちがガチガチに凝りかたまってしまっている人は
心はモヤモヤ。とってもネガティブ、色んなことを考えすぎて頭の中がグルグルになっている方が多いです。

クライアントの方がお話してくださってわかることもありますが、
体に触れているとわかることもたくさんあるのです。
もしかしたら・・・なのでは？と聞いて初めて少しお話してくださったり。

何度か回数を重ねて経過を見させていただくと
悩みが解決されたり、いい息抜きができたり、
対処方法を見つけて実践したり、
トリートメントを受けたから？
徐々に体がほぐれやすい感じになっていきます。

もちろん個人差があり、その方の置かれている環境やストレス度にもよります。


クライアントを前にして
私が出来ることは何なのか、
いろんなことを総動員してトリートメントをしています。
絶対にこれという答えはありません。
ひとりひとりのクライアントさん、　同じ答えはありません。

コンサルテーションと手から感じるもの。
触れることは言葉にならない特別なコミュニケーションなのです。








　

アロマエコロジー

いわて銀河プラザに立ち寄るために
東銀座駅を利用しました

改札をでて地上に出る前に

こんなもの発見

ポスターにうちわがたくさん貼り付けられていて
ご自由にお取りくださいということでしたので、
ぺりっとはがしていただいてきました。

日本アロマ環境協会提案の
AROMA ECOLOGY

アロマでクールダウン

一か所こするところがあって　
‘ミント精油が香ります’　　となっています。

ミントの香りは暑さをやわらげます　と書いてあります。

確かに。
夏のアロマバスにミントを使うととっても清涼感があります。

こすってみると
やっぱり　さわやか～

涼しい気分に。

手持ちのうちわに精油をつけてもいいかもですね～

タグ：アロマ　エコ

初めましてと、最終回

昨日はアロマスクールの同期Mさんからご紹介をいただき
ご縁があって
都内の鍼＆マッサージ治療院にてフェイシャル実技のレッスンをしてきました。
女性専用の女性スタッフのすてきな場所。
皆さん若くてかわいい娘さんで。
若さにちょっと圧倒されてしまいました。

普段、で
セラピストさんに向けにほとんどマンツーマンでフェイシャルレッスンをしていますが、
鍼灸師さんにレッスンをするのは初めてで
ちょっと緊張して手がプルプルしてしましました

初めましてをしてから
なんだかんだで3時間無事に終了。
単発でとのことで、どの程度みなさんに伝わったか・・・
後日確認できないのはちょっと心残り。


で、
その後は都内の病院個室へ出張アロマトリートメント。
地元の病院から都内へ転院されていたのですが、また地元へ転院になるそうで、
昨日がアロマ最終日。

いつものように目を閉じてうとうと。

でも後半の時間はいろんな準備の為に人の出入りが多く
そのたびに、パッと目があき落ち着きません。
最後なのにもっとゆったりと受けていただきたかった・・・・・


8ヶ月間ほとんど毎週通っていましたので、
なんだかさびしくなるなぁ。

講習会のアシスタントしてきました

21~22日と福岡へ行ってきました
博多に行くのは初めて！！

この日はアロマスクールのお仕事もある日でしたが、
先生にお休みをいただきました。
生徒さん申し訳ありません。

といっても休暇ではありません。
アロマスクール（Vivat Holistic Training）で同期の看護師さんが講師となる
セミナーのアシスタントのお仕事なのです。

関西看護出版さん主催
　「在宅ケアにおけるアロマセラピーの実践」　～施術者の基本姿勢とその実践について～
　
去年からスタートして
東京、大阪、名古屋と今回の福岡。
4回目の開催となりました。

22日がセミナーだったのですが、前日から入らせてもらいました。

当日は博多駅のすぐそばのビルが会場で、約80名の方がいらっやいました。
午前は講義、午後は実技。
実技は長テーブルをベッド代わりにしてハンドとフットトリートメントです。

実技になるとリラックス感がでてきたようでした（アロマオイルを使っていたから？？）
デモンストレーション後実践していただき
講師とアシスタント（2人）は皆さんの施術を見て回りました。
途中いろんな質問を受けました。
皆さん、ご自分の担当していらっしゃる患者さんなど思い浮かべているらしく
こんな人がいるんですけどどうやったら・・・
どんなふうにアプローチをしたら・・・
少しでも何とかしたい！！という思いが伝わってきました。

というわけで　熱気ムンムンです。
10~16時までのセミナーでしたが15分ほどオーバーして終了。
後片付けをして17時前に会場をでて17時15分くらいには福岡空港に到着。
博多駅から福岡空港までめちゃくちゃ近い！！
18時ので帰途へ
帰り際の福岡は晴れていたので夕焼けがきれいにみえました。

どんな仕事もそうだと思いますが、
仕事をしていくうえで学びは継続であり、必要だな　（私もそうです）と改めて感じました。